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你夠「腰瘦」嗎？

伸手捏捏你的腰部正後方

是不是總有兩塊減不掉的肉肉？

穿緊一點的褲子或裙子就會覺得被擠出來見人

試過各種方式依舊不見改善
許多美人不禁要感嘆：好難纏的腰後肉！

前一陣子電視上也常看到藝人提到有關於腰部後方贅肉的消除

有人以局部運動不斷努力著

有人以按摩、揉捏來輔助

更有人以抽脂的方式一勞永逸

抽脂：利用手術方法來移除身體局部的脂肪。

最常抽脂塑身的部位在腰部及大腿外側，因為身體曲線經由這兩部位的雕塑可以瘦腰、提臀，並使腿部變的修長，以打造身材曲線之黃金比例。除此之外腹部、臀部、手臂也是時常被要求雕塑的地方。

抽脂手術 (Liposuction) 的主要目的是用來身體雕塑（塑身）而非減肥（瘦身）。其適合對象為局部脂肪不良貯積和身材變形，對於飲食治療和運動治療無效的人，我們可以將局部多餘的脂肪抽出，達到雕塑身材的目的，但是抽脂手術無法達到減肥的效果。

   非抽脂：

1.穿塑身衣：有些塑身用品強調可消除贅肉,但其實這些產品最多只有維持體態.讓身型看起來較好的作用,或是防止下垂等,建議最好一天不要穿超過8小時.

2. 清脂針雕塑微整型:利用微針注射的方式，適合為恐懼手術的人消除脂肪，分多次將溶解脂肪的藥物成份打入皮下組織，促進脂肪燃燒分解代謝、消除脂肪堆積，且有無傷口的優點。大多數的專家都認為目前抽脂手術仍然是雕塑身材的主流。

3.電波溶脂：電波溶脂是一種能緊緻肌膚的先進技術，透過電波的加熱刺激，產生即性的組織收縮，與長期的膠原蛋白新生，身體較肥胖或鬆弛的部位都適合接受電波溶脂的治療，分解脂肪、促進代謝、恢復肌膚緊實彈性，擺脫惱人的橘皮組織、水腫。

4. G5振脂儀+推脂療程:振脂儀的主要功能在於鬆動脂肪，配合經絡按摩，可有效達成推脂、淋巴排毒及消除橘皮組織。

抽脂手術有哪些？〈迎接夏天，抽出窈窕曲線〉

●傳統式抽脂術
是將施行手術部位切開約0.5公分 的小傷口，將抽脂管插入脂肪層，用來回移動抽脂管產生的機械式刮除方法將脂肪刮落，再利用抽脂機(真空吸引器)產生的負壓，將脂肪抽出(Suction)。

●    超音波抽脂術(ultrasonic liposuction)
它是利用高頻率的超音波來破壞脂肪細胞，使其乳化成液體，再利用抽脂機將脂肪吸出。譬如：背部、臀部或先前曾抽脂過的部位。通常超音波抽脂手術的出血量比傳統抽脂手術減少許多，但是臨床經驗顯示，病人術後皮膚感覺異常會比較明顯。

●    動力輔助式抽脂術(power assisted lipoplasty)
是一項更新的技術，透過動力輔助系統，它可以更有效的治療傳統抽脂手術不易處理的男性女乳症、背部脂肪組織和之前曾抽脂過的部位等問題。

哪些人不適合抽脂

• 患有心血管疾病、腎臟病、糖尿病等慢性疾病

因為抽脂前為了防止大量出血，會大量注射血管收縮劑，若本身患有心血管疾病則容易導致病變。

• 對麻醉劑過敏者

手術前必須與醫護人員詳細溝通，因為對麻醉劑過敏可能會在手術過程中發生呼吸衰竭的危險。

手術前注意事項：

1.     術前評估包括身高、體重以及理想體重，並且作各式體表檢查，來確定多餘脂肪的量，皮膚鬆弛度，以及肌肉的張力。

2.     手術前二週停止服用阿斯匹靈、維他命E或其他抗凝血藥物，以減少術中出血量。小面積抽脂手術可採局部麻醉，術後經過觀察後可當天回家休息。如果抽脂的區域多而大，則需要全身麻醉。

3.     抽脂手術後術後照顧，拆線時間為術後一週 。需要穿戴塑身彈性衣，及早晚按摩抽脂部位，至少3個月，以改善變形的身材，達到塑身的效果。一般2周後可以看到初步的結果，在手術後6個月達到最好的結果。

4.     抽脂後常會有皮膚縐褶處凹凸不平的現象，徒手按摩及超音波物理治療有助於消腫及改善皮膚表面的平滑。術後皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經纖維末梢，約在三到六個月會漸恢復。

腰部是否容易累積脂肪？

身體的脂肪有多層，即淺部脂肪層，深部脂肪層及腹內脂肪，抽脂手術則以抽取深部脂肪層為主。常見的脂肪貯積位置為上下腹部、腰部、大腿內外側及臀部等。人體的脂肪從出生後就不斷地增加，一直到青春期後，脂肪細胞的數目就會固定不再增生，之後增加的是脂肪細胞的體積，而不是數目。抽脂手術後，脂肪細胞不會再長回來，抽脂塑身的結果就能保持。

臨床醫學研究顯示在肚臍四周、腰側、臀部和大腿上端，深層脂肪組織較為肥厚，而且這些區域的肥厚深層脂肪組織也會向四周擴散出去，換句話說，這些地方比較容易肥胖突出，也是抽脂效果會很顯著的原因。

蔡志成醫師:

抽脂不等於減肥!基本上抽脂手術並不適用來治療肥胖.它的目的是在於改善和雕塑身體的外型.什麼類型的人抽脂的效果比較好,臨床研究顯示,病人體重不超過理想體重的30%,而且皮膚彈性良好,抽脂塑身的效果最好.與醫師詳談手術的方法,危險性及術後照顧的方法.抽脂是一項很嚴謹的手術,一定要找具有中華民國整形外科專科醫師資格的專業醫師.