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冬季皮膚角質層易受傷害 須注意保溼

近來寒流不斷，氣溫偏低,皮膚的最外層用來抵禦外界傷害的角質層就容易受到損傷，甚至脫皮剝落，也同時因為跟衣物摩擦會造成刺激感也就有搔癢的症狀了，因此，冬天容易乾癢的人要特別注重「保溼」，甚至目前有越來越多證據顯示，異位性皮膚炎的患者本身皮膚角質層有缺損，導致皮膚比一般人乾燥，且較易被外來物質所刺激，也就被稱為敏感性肌膚了。

　至於皮膚清潔保養的方法，可以提供大家參考，可增加保濕的效果。一天一次溫水澡或是溫水洗臉。乾燥性皮膚炎不須過度清潔，且水溫不宜太高，以不感到冰冷為原則，因過度清潔或水溫太高會將保護皮膚的水脂層洗掉，使乾燥性皮膚炎症狀加重。泡澡時也可在浴池中加入沐浴精油，泡10-20分鐘，增加皮膚的潤滑度。

　清潔用品應該使用中性肥皂、過敏專用肥皂或清潔液清洗，甚至不須每次都用清潔劑清洗，以免洗掉保護的水脂層洗完澡趁角質層含水量高尚未揮發時，依嚴重度擦上保溼乳液、凡士林或過敏皮膚專用潤膚劑，將水分鎖在皮膚。如同防曬一樣，一天之中可多擦幾次。

    一旦有了較明顯的乾燥性皮膚炎症狀,請盡速就醫，醫師會依照病情需要程度給予適當的藥物，緩解與治療您的症狀。